Le body balance est la discipline parfaite, qui mêle renforcement musculaire, relaxation et parfois même une pointe de cardio. La philosophie de body balance concept.
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Sur une bande son relaxante, vous vous assouplirez avec des mouvements simples de yoga, de tai chi et de pilates.
Un cours de body balance dure entre 45 et 60 minutes. Le body balance propose un renforcement musculaire global en douceur. • améliore la souplesse de vos articulations et l'amplitude de vos mouvements • augmente votre force.
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Accès au planning des cours ! Pendant le cours de bodybalance, sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de tai chi et pilates. Saisie de l'utilisateur dans le programme de réservation de remise en forme, visite hebdomadaire facile, création ou confirmation de la réservation et vérification des crédits restants.
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